催し物のご案内 >> レッスンスケジュール >> スタジオ
※スケジュールをご覧になるにはAcrobatReaderが必要です。 ご覧になれない方は、こちらよりAcrobatReaderをダウンロードしてください。
スタジオ 各クラス別にプログラムを用意しております。ご自分の体力とスキルに合わせてお選びください。 強度:運動の強さです。(★らく−★★★きつい) 難易度:運動の難しさです。(★やさしい−★★★難しい)
レッスンプログラム紹介 こちらよりご覧ください。 ※レッスンプログラムをご覧になるにはAcrobatReaderが必要です。 ご覧になれない方は、こちらよりAcrobatReaderをダウンロードしてください。